약이되는 음식(동의보감)

약이되는 음식(동의보감)

 

1. 스트레스 해소는 토란줄기

2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시고,

3. 소변 보기가 어려울 땐 가오리

4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명 : 백삼)

5. 고혈압이 걱정될 때 뽕나무차, 고혈압에는 무즙, 감즙이 좋다.

6. 기억력 증진에 오미자

7. 눈이 침침하면 결명자차

8. 포도는 껍질까지 먹으면 골다공증 예방

9. 성인병 예방에 해바라기씨

10. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤

11. 콜레스테롤이 걱정되는 분은 녹차 요구르트

12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이

13. 감기는 무, 꿀즙 이 특효약

14. 우리 몸에 각종 신진대사를 돕은 것은 다시마

15. 천식에 비파차만한게 없다

16. 숙취엔 감식초

17. 동맥경화 예방엔 귤

18. 잇몸이 약할 땐 숙지황, 잇몸에 염증이 생기면 소금이나 산초를 식초에 달여 마시자

19. 목이 뻣뻣 할 땐 모과

20. 뱃속이 좋지 않은 사람은 도토리묵

21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨

22. 간이 약할 때 모시조개

23. 당뇨병에 식초를 ? 당뇨병에는 두릅나물과 가시오가피

24. 여드름이 많으면 삼백초차 

25. 두통에는 들국화차

26. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때는 차좁쌀을 달여 드시고

27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기

28. 위, 십이지장궤양에는 율무차

29. 술 마신 다음날은 부추

30. 기관지에는 영지

31. 가래가 끓으면 살구씨 기름

32. 여름철 감기는 인삼이나 오미자차

33. 식초는 무조건 먹으면 좋다

34. 소갈증에는 다래

35. 암에는 옻닭이 좋다는데...?

36. 관절염에는 솔잎을 이용

37. 치질에는 모란꽃 끓인 물로 좌욕

38. 간경화에는 매실조청

39. 위궤양에는 감초를 달여 먹자

40. 동맥경화나 고혈압에는 양파

41. 초기 위궤양에는 연뿌리 경단

42. 오십견일때는 엄나무껍질을 끓여 차처럼 마시자

43. 요통에는 부추술과 술 목욕이 효과 있다

44. 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물이 좋다

45. 어지럼증이 심할때는 오리고기

46. 추울 땐 쑥이 좋다

47. 신경피로, 전신권태에 얼룩조릿대를 써 보시길

48. 장마철 피부병에는 녹두가 최고

49. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 마시자

50. 간기능이상에는 동물의 간이 좋다

51. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥을 이용

52. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 마시자 

53. 편도선염에는 새우젓 태운 것을 이용

54. 수험생들에게는 생선류와 연근접이 좋다

55. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화 다린 물을 먹자

56. 산성체질을 개선하려면 얼룩 조릿대를 끊여 마시자

57. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹자 

58. 목이 아플때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 먹자

59. 식욕이 없을때네는 포도주 한잔

60. 부기를 가라앉히는 데에는 팥즙에 꿀을 섞어 먹자

61. 노인성 변비에는 꿀 1숟가락에 파 3뿌리를 넣고 달여 마시자

62. 중풍예방에는 채소즙이 좋다

 

               웃음이 만병통치약이다.