승욱이 사는 세상

◈ 함께 먹으면 안되는 음식들 ◈ ◎ 쇠고기 - 버터 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터〉 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. ◎ 라면 - 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어 칼슘부족..

*언제 : 2008년3월16일(일요일) *어디 : 경남 거제 노자산(560M) 가라산(585M) * 누구와 : 100인산악회 회원42명과 함께 출발전 몸 풀기 및 단체 한방 회장님 이제는 팔을 옆으로 아이리스님 바다를 배경으로 용대장님도 한판 홍길동님도 후미에서 해금강 방면으로 한방 아름다운 꽃님들도 한방 몽..

*2008년01월12일 토요일 *날씨:흐림...눈...강원 충청지역 대설주의보 *대상:벼락바위봉 939.3m *위치:강원도 원주주 판부면 금대동 금창리/ 충북 제천시 백운면 운학리 *족적:가르파재[칠봉암입구](11:00)-->788봉 복실이바위[전망아주좋음](12:05)-->안부[임도]-->갈림길[이정표]-->산부인과..

언제 :2008. 4. 12.(토요일) 어디 : 양산시 원동면 소재 토곡산, 어곡산(선암산) 코스 : 새미기고개 -- 어곡산 -- 토곡산 -- 복천암 -- 내화마을 일행들 모두 새미기고개에 도착한 후 차량을 1대를 놔두고 나머지 차량을 내화마을에 두고 새미기고개에서 산행시작

일시 : 2008. 3. 27. 장소 : 보두산(562m), 낙화산(597m), 중산(643m), 꾀고리봉(538M) 산행코스 및 시간 : 09:15 관음사(구 엄광사)--09:50 보두산--10:25 낙화산--11:30 중산--11:50 석이바위봉--12:15 544봉-- 12:40 꾀꼬리봉--13:25 당동 돼지농장(하산)--13:45 관음사 원점회귀 (총 소요시간 4시간 30분) 누구랑 : 혼자..

언제 : 2008. 4. 5. 어디 : 경남 양산시 원동면 소재 금오산 누구와 : 레옹, 조은님, 허수아비님, 비타민님, 머루님, 별가님, 금란님, 나 시간 : 10:20분 출발 15:50분 하산 완료, 점심시간포함 5시간 30분 코스 : 어영마을회관--앞고개(450M)--금오산(766M)--770봉--746봉--목탁바위--고개(330M)--어영마을회..

언제 : 2008. 4. 2. 어디 : 경남 청도군 운문면 소재 쌍두봉, 지룡산 누구랑 : 동료 1명과 시간 및 코스 : 11:20 천문사 출발--11:45 나선폭포 전망대--12:05 황등산(669M)--12:30 2봉(850M)--12:50 쌍두봉(910M)--헬기장(1,038M)--14:05 돌탑봉--14:30 배넘이재--15:30 829봉 헬기장--16:40 지룡산 정상--17:40 운문사입구 삼..

언제 : 2008, 5, 18,(날씨 : 비) 어디 : 도봉산(740M) 누구와 : 100인 산악회 회원 28명 족적 및 시간 오봉매표소 -- 여성봉 -- 오봉산 -- 도봉산(자운봉) -- 포대능선 -- 원도봉 주차장 갈림길 -- 민초샘 -- 덕재샘 -- 원도봉 주차장(망월메표소) ..... 총 4시간 40분 소요 # 우천으로 인하여 산행을 속보로 ..

=== 아내 사랑하기 === 김기덕이 진행하는 모 방송프로그램에 나왔던 실제 이야기라는데, 눈시울이 뜨끔해집니다. <예전에 모 설문조사에서 복권에 당첨되면 무엇부터 바꾸고 싶은가 라는 질문이 있었다 대다수의 남자들이 "아내"라고 대답했다고 한다. 대다수 여자들 또한 "남편"이라고 대답했다고 ..

부처님 오신날 부처님 오신날이 가까워 졌는가 오색 연등이 주변을 밝히는 구나 이 세상을 돌이켜 생각하면 삼라만상이 나름대로 살기위한 몸부림속에 어찌 아귀다툼이 없을 수 있을까 천상의 높은곳에서 천하를 제도하시고자 이 땅에 오신날이 오늘입니다. 고행의 공덕이 이 세상 곳곳에 널리 전파..

2008, 5월초순 개발(선인장과)과 석란의 꽃 봉우리 석란 꽃이 곧 필려고 하고 선인장 꽃은 피였네요 개발(선인장과)의 아름다움 석란 뒤편의 나비모양의 하얀꽃 사랑초 꽃

제암산 철쭉 인 생 근심 걱정 없는 사람 누군고 출세하기 싫은 사람 누군고 시기 질투 없는 사람 누군고 흉.허물 없는 사람 어디 있겠소. 가난하다 서러워 말고, 장애를 가졌다 기죽지 말고 못 배웠다 주눅 들지 마소 세상살이 다 거기서 거기외다. 가진 것 많다 유세 떨지 말고, 건강하다 큰소리 치지 ..